top of page

Danışma Odasından Notlar

Beraber çalıştığım bireylerin, birlikte geçirdiğimiz süreçte olumsuz durumlarla başetme yetilerinin arttığını görmek, olumsuz duygu ve düşüncelerinin yerini öz-güven, değer ve sevgiye dönüştürmelerine tanıklık etmek benim için hem zorlayıcı hem tutkulu bir o kadar da mutluluk veren bir durum.

Amaçsızlık, boşluk, değersizlik duygularından çıkarak yaşamı anlamlandırmaya başladıklarında ya da kötü giden bir evlilikte tüm kırılganlıklarına rağmen ilişkide güçlenerek sorunlarına daha farklı yaklaştıklarını görmek, kişisel gelişimlerinin yanında kişisel dönüşümlerini izlemek, bana doğru zamanda doğru yerde olduğumu düşündürür.

 

Soley S. Akten

Ekran Resmi 2023-08-10 23.27.49.png

İntegratif İlişkisel Psikoterapi

"İnsanlar temelde ilişkiseldir ve ömür boyu bunu sağlamak için uğraşırlar.

İlişkisel ihtiyaçları karşılandığında, aktarım ve bağımlılık ilişkileri düzenlenir.

Terapistin danışanla temasta kalabildiği bir ilişkisel ortam yaratıldığında danışanın farkındalığı artar.

Bu temaslı ilişkinin içerisinde, danışan yeni yeni keşfettiği parçalarını bütünleştirerek, kendi bütünlüğünü yeniden sağlayabilir.”

-Richard Erskine

İntegratif İlişkisel Psikoterapi

İntegratif psikoterapi, insan işleyişine ilişkin birçok farklı teorik kuramı dikkate alır. Bu kuramlar arasında psikodinamik, danışan merkezli, davranışçı, aile terapisi, gestalt terapisi, nesne ilişkileri teorileri, psikanalitik kendilik psikolojisi ve transaksiyonel analiz yer alır. Her bir teori geçerli bir davranış açıklaması sağlar ve birbirlerini tamamlar.

Psikoterapötik müdahaleler, normal gelişim sürecine ilişkin sorgulamalara ve bireyin gelişim dönemlerinde oluşan temas kesintileri sonucu kendini savunma süreçlerini tanımlayan teorilere dayanır. Terapinin ilk aşaması bilinenleri keşfetmeyi içerir. Terapötik ilişki bağlamında, danışan duygularını, ihtiyaçlarını, anılarını, düşüncelerini ve algılarını keşfetmeye teşvik edilir.

Terapist kişilerarası temas halindedir ve danışanın dünyasını anlamaya kendini adamıştır. Danışanın bu ilişkiyi deneyimleme yeteneği arttıkça, farkındalığın sınırları genişler ve eski anılar, ihtiyaçlar ve benliğin yönleri ortaya çıkmaya başlar. Bu süreçte terapistin ilgisi ve katılımı danışana sunulur.

Ekran Resmi 2023-08-10 16_edited_edited.

Her şeyden Önce Zarar Verme!

Physis Eğitim Danışmanlık’da, “her şeyden önce zarar verme” öğretisi çerçevesinde danışanın ihtiyaçlarını gözeterek, uygulamalar gerçekleştirilir.

Siz de olumsuz duygularınızla baş etmek istiyorsanız, mutlu ve doygun ilişkiler, evlilikler yaşamak istiyorsanız birlikte çalışabiliriz.

  • İletişim Sorunları

  • Tükenmişlik sendromu 

  • İlişki sorunları ve çatışmalar

  • Sosyal fobi

  • Depresyon

  • İlişki ve Bağlanma Problemleri

  • Panik Atak

  • Kaygı Bozuklukları

  • Kayıp, Yas ve Travmalar

  • Obezite/Yeme Bozukluğu

  • Özgüven eksikliği

  • Öfke kontrolü

bottom of page